Co jíst a pít před odběrem plazmy

Připravte se nejen na první odběr. Termín odběru si rezervujte online na našich stránkách, telefonicky, e-mailem či osobně přímo na recepci odběrového centra.

800_LP_co_jist_v2.png
Jak se připravit na nejen první odběr? 

➡️ Den před odběrem a v den odběru vypijte 2,5 až 3 litry tekutin. Pokud jste objednaní k odběru v dopoledních hodinách, vypijte alespoň 1,5 litru tekutin během dopoledne. 

➡️ Na odběr nechoďte nalačno. Najezte se alespoň 1 hodinu předem.

➡️ Den před odběrem dodržujte dietní režim, vynechte tučné potraviny. Plazma je velmi háklivá na množství tuků v potravě. Jejich nadbytek se projeví jejím zakalením. Plazmu s vysokým obsahem tuku nemůžeme dál použít pro výrobu léčiv.

➡️ Je důležité, abyste 24 hodin před samotným odběrem svou stravu odlehčili. Zařaďte do svého jídelníčku zdravé a lehké potraviny.

Vhodné a doporučené potraviny před odběrem

✅ Luštěniny, ovoce, zelenina – veškerá čerstvá i mražená zelenina, velmi vhodné jsou luštěniny (fazole, čočka, hrách), kukuřice, brambory vařené nebo pečené ve slupce, veškeré čerstvé nebo sušené ovoce, konzervované ovoce. 

✅ Celozrnné pečivo a obiloviny – celozrnný (tmavý) chléb, ovesné vločky, müsli, vlákninové křupky, ovesná kaše, bezvaječné těstoviny, křehký chléb, rýže, celozrnné výrobky, dalamánky a pečivo z tmavé mouky.

✅ Netučné dezerty – želé, ovocná vodová zmrzlina, pudinky z odtučněného mléka a ovocné saláty.

✅ Jogurtové dresinky a koření – koření všeho druhu, jogurtové dresinky.

✅ Ryby – netučné ryby grilované, vařené v páře, uzené. Před úpravou odstraňte tučnou kůži! Vhodné jsou zejména: treska, filé, okoun, štika nebo pstruh.

✅ Libové maso – krůta, kuře, telecí, králík, zvěřina a mladé jehněčí. 

✅ Netučné mléčné výrobky – acidofilní mléko, kefír, biokys, odtučněný tvaroh, sýry s nízkým obsahem tuku (do 20 % tuku v sušině), jogurt s nízkým obsahem tuku (do 1,5 %), vaječný bílek.

✅ Zeleninové polévky – netučný vývar.

rozdelovnik_kyticky.png

24 hodin před odběrem zcela vynechte

⛔ Zelenina upravená na tuku – restované brambory, smažené bramborové hranolky, chipsy, smažené americké brambory, zelenina smažená na nevhodných tucích a olejích neznámého složení. Solené zeleninové konzervy s olejovým zálivem.

⛔ Bílé pečivo a obiloviny – tučné pečivo, loupáčky, briošky a smažené koblihy.

⛔ Tučné, smetanové dezerty – smetanové zmrzliny, pudinky, dezerty a omáčky s použitím másla nebo smetany.

⛔ Hotové cukrářské výrobky – koláče a cukrovinky s obsahem olejů a tuků, rolády, dorty, čokoláda, cukrovinky, kokosové tyčinky a máslové krémy.

⛔ Ořechy – kokosové ořechy, mandle, slané oříšky, kešu, para, ořechová másla apod.

⛔ Nápoje – vynechte kávu, černý čaj, plnotučné mléko, šlehačku tekutou i šlehanou, alkoholické nápoje (pivo, víno, destiláty).

⛔ Dresinky a koření – majonézy a míchané omáčky s obsahem tuků.

⛔ Tuky – snižte celkovou spotřebu „zdravých“ i „nezdravých“ tuků. Jeden den omezte, či vynechte máslo, sádlo, lůj, vypečený tuk, kokosový olej, ztužené margaríny a hydrogenované tuky.

⛔ Ryby – smažené na nevhodném oleji nebo tuku, jikry a mlíčí. Vynechte také tučné ryby typu losos a makrela.

⛔ Tučné maso – kachna, husa, tučné vepřové, vnitřnosti, viditelný tuk či lůj na mase a uzeninách, levné masné výrobky (párky, salámy, mletá masa, paštiky, kůže z drůbeže).

⛔ Mléčné výrobky – plnotučné mléko, sušené a kondenzované mléko, smetana, šlehačka, smetanové jogurty, sýry s vyšším obsahem tuku (nad 40 % tuku v sušině).

⛔ Polévky – tučné polévky zahuštěné jíškou, smetanou nebo šlehačkou.

rozdelovnik_kyticky.png

 

Přiveďte nového dárce

Šiřte s námi dobré skutky – udělejte z kamaráda superhrdinu a získejte 1000 Kč.

Pomáhejte nemocným zkvalitnit nebo dokonce zachránit život.
Darovat plazmu může zdravý člověk od 18 do 65 let, který váží více než 50 kg.

Chci vědět více
Přiveďte nového dárce 20240926_1150x800_uvod_home_page.png

Na vašem darování záleží

Na roční léčbu pacienta s hemofilií je potřeba více než 1200 darování plazmy.

Poptávka po lécích vyrobených z plazmy se ročně zvyšuje přibližně o 6 %.

Plazma se obnoví do 48 hodin, v ČR můžete přijít darovat každých 14 dní.